Le strapping, également appelé bandage adhésif, est une technique de rééducation utilisée pour stabiliser les articulations et les muscles lors de blessures musculosquelettiques. Voici un aperçu des indications, des techniques de mise en place et des effets thérapeutiques du strapping :
Indications :
- Entorses articulaires (cheville, genou, poignet)
- Tendinites (tendon d'Achille, tendon rotulien)
- Instabilités articulaires chroniques
- Contusions musculaires
- Prévention des blessures sportives
- Support postopératoire
Techniques de mise en place :
- Préparation de la peau : Nettoyer et sécher la zone à strapper.
- Choix du matériau : Utiliser un ruban adhésif élastique ou non élastique selon l'indication.
- Application du ruban : Appliquer le ruban avec une tension adaptée, en suivant un schéma prédéfini pour fournir un soutien et une stabilité.
- Finition : Lisser les bords du ruban pour assurer une bonne adhérence.
Effets thérapeutiques :
- Stabilisation articulaire : Réduit le mouvement excessif des articulations pour favoriser la guérison.
- Support musculaire : Fournit un soutien aux muscles affaiblis ou endommagés.
- Réduction de la douleur : En limitant les mouvements douloureux et en soulageant la pression sur les tissus blessés.
- Amélioration de la proprioception : Favorise la perception de la position articulaire pour prévenir les mouvements non contrôlés.
- Réduction de l'inflammation : En limitant les mouvements et en favorisant le repos des tissus endommagés.
Types de strapping :
- Strapping fonctionnel : Utilisé pour stabiliser une articulation tout en permettant une gamme de mouvements limitée.
- Strapping prophylactique : Utilisé pour prévenir les blessures lors d'activités sportives ou d'entraînement intensif.
- Strapping circulaire : Entoure complètement la zone à strapper.
- Strapping en croix : Forme une croix sur la zone à strapper pour fournir un soutien multidirectionnel.
Précautions :
- Assurez-vous que le patient n'est pas allergique au matériau adhésif.
- Ne pas appliquer le strapping trop serré pour éviter une altération de la circulation sanguine.
- Surveiller régulièrement la zone strappée pour détecter tout signe de complication.
Conclusion :
Le strapping est une technique efficace et largement utilisée dans le traitement des blessures musculosquelettiques. En fournissant un soutien et une stabilisation aux articulations et aux muscles blessés, le strapping contribue à accélérer la guérison et à prévenir les récidives.
Sources :
- Loudon, Janice K., and Robert C. Goist. "Taping and bracing techniques: for the ankle, knee, shoulder, and wrist." The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons 3.4 (1995): 209-218.
- Levangie, Pamela K., and Cynthia C. Norkin. Joint structure and function: a comprehensive analysis. F. A. Davis Company, 2011.
- Sajid, Muhammad Ibrahim, et al. "Comparison of physiotherapy with and without strain-counterstrain technique in the treatment of upper trapezius trigger points." Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan 27.6 (2017): 349-352.